Klouby - chrupavka

Stačí nám ke zdravým kloubům užívat kolagen? Vypadá to, že by nám kolagen mohl stačit, ale když se podíváme na řez chrupavky, tak zjistíme, že kolagen nám zajišťuje pevnost chrupavky. Ale pružnost chrupavky nám zajišťuje kyselina hyaluronová. Ta se nachází mezi každou naší buňkou a chrání naše buňky a dokáže velmi nasát vodu. To znamená, že nám hydratuje pokožku a stejnou úlohu nám plní v té chrupavce. V chrupavce nasává živiny a vyživuje ji. Je dobré doplnit oba prvky.

Toto video je dílem z pořadu:

Receptář Prima nápadů

Další videa z pořadu