04:02
|
|
Fitness muffinky
05.06.2019
Fitness muffinky jsou skvělou dobrotou pro ty, kteří rádi mlsají a přitom chtějí zhubnout do plavek. Tento recept je neuvěřitelně snadný, rychlý a zdravý. Tvoří ho 4 vejce, 2 banány a nějaké drobné ovoce, například jahody, nebo borůvky. Začnete tím, že banány oloupete a rozmačkáte vidličkou. Dáte do misky, přidáte vejce a zamícháte. Vezmete silikonovou formu na muffiny a naskládáte do ní nakrájené jahody a borůvky. Zalijete tekutou směsí z banánů a dáte do trouby péct na 12 minut na 190°. Po vyndání z trouby navrch položíte půl jahody a můžete mlsat.
Další videa z pořadu
Články z našich webů
