Léčivé vlašské ořechy

03.09.2023

Láďa Hruška

Vlašské ořechy jsou zdrojem cenným minerálů a především oplývají nadbytkem omega 3 mastnými kyselinami, které naše tělo nezbytně potřebuje. Obsah zdravých tuků je až 70 %. Ořechy mohou napomáhat paměti, zlepšovat náladu a snižovat pocit hladu, mají příznivý vliv na srdce a snižují riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Antioxidanty pomáhají v boji proti volným radikálům, které poškozují a ničí buňky v našem těle, což může způsobit řadu nemocí.

Uzavření sklenice

Další videa z pořadu

02:53

Bramboráková polévka

02:39

Léčivé jeřabiny

01:58

Dekorace ze staré klávesnice

05:55

Domácí korbáčiky z jednoho hrnce

01:44

Kravatové pouzdro

04:38

Výroba křesla z elektrikářské cívky

04:33

Dekorace z vaniček od paštiky

05:12

Recept na unikátnídýňový koláč

02:51

Léčivé kaštany a jejich tinktura s mastí

03:15

Halloweenský stojan na svíčky

03:26

Kloubový traktor vyrobený podomácku

02:42

Placky z olomouckých tvarůžků

04:11

Dýňové zdobení ubrouskovou technikou

02:09

Dušičková svíčka

01:32

Halloweenské strašidlo narychlo

02:26

Recept na rychlý banana bread

04:15

Palačinky naslano: Církevní placky

03:04

Motýl z dřevěných větviček

04:35

Lampičky z použitých hudebních nástrojů

05:35

Neobyčejné kachličky ubrouskovou metodou

Články z našich webů

Prima nápady

Ořechové řezy s pudinkem si zamilujete. Pro podzimní propršené odpoledne jsou nejlepší

Prima nápady

Připravte si nový jídelníček s omezením masa! Které potraviny nesmí chybět?

Prima nápady

Proč je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí do našeho jídelníčku?

Prima nápady

7 drobných změn, které vám mohou změnit život aneb Jak si splnit novoroční předsevzetí týkající se zdravého životního stylu?

Prima nápady

Seznamte se se 4 důvody, proč byste si měli pochutnat na pistáciích

Prima nápady

Tuk nemusí být nepřítel, když budete vybírat ze zdravých variant