Léčivé vlašské ořechy

03.09.2023

Láďa Hruška

Vlašské ořechy jsou zdrojem cenným minerálů a především oplývají nadbytkem omega 3 mastnými kyselinami, které naše tělo nezbytně potřebuje. Obsah zdravých tuků je až 70 %. Ořechy mohou napomáhat paměti, zlepšovat náladu a snižovat pocit hladu, mají příznivý vliv na srdce a snižují riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Antioxidanty pomáhají v boji proti volným radikálům, které poškozují a ničí buňky v našem těle, což může způsobit řadu nemocí.

Uzavření sklenice

Další videa z pořadu

Bábovka z červené řepy

03:08

Bylinková zahrádka z vodovodních trubek

05:33

Duhový dort pro děti

02:50

Obal na kapesníky ze staré knížky

03:52

Letní klobouk z prádelní šňůry

01:13

Romantická lucerna ze zavařovačky a pásku

02:09

Sirup pro lepší paměť, zrak a sluch

04:40

Dárková kytice z ovoce

05:16

Grilovaná bramboračka s klobásou

01:48

Nakládaná pampeliška léčivá

03:13

Prezidentské šátečky

03:28

Muzeum zapalovačů

01:22

Ozdobná taštička na láhev

02:14

Vychytaná stolička pro tátu

Zdravé čočkové burgery

01:55

Všelék česnek v podobě sirupu

Dekorativní domečky z kačírku

05:21

Zahradní fontánka z bambusu

01:11

Kapsička na nabíjení mobilu

03:16

Nový designový stolek ze staré kytary

Články z našich webů

Prima nápady

Ořechové řezy s pudinkem si zamilujete. Pro podzimní propršené odpoledne jsou nejlepší

Prima nápady

Připravte si nový jídelníček s omezením masa! Které potraviny nesmí chybět?

Prima nápady

Proč je čas zařadit superpotraviny z českých zahrad a polí do našeho jídelníčku?

Prima nápady

7 drobných změn, které vám mohou změnit život aneb Jak si splnit novoroční předsevzetí týkající se zdravého životního stylu?

Prima nápady

Seznamte se se 4 důvody, proč byste si měli pochutnat na pistáciích

Prima nápady

Tuk nemusí být nepřítel, když budete vybírat ze zdravých variant